Life is a journey

5 mei 2012. Na de stilte volgt (het vieren van) onze vrijheid. Die volgorde vind ik zo mooi. Na het stilstaan bij wat er is geweest, terugkijken, mag je ook vooruitkijken: naar de toekomst met een hoopvolle blik! Niet dat we daarmee al het andere maar moeten vergeten, maar juist vanuit de wetenschap dat je stil bent geweest en stil hebt gestaan bij dat belangrijke kijk je naar de toekomst.

Jezelf kennen
Dit typeert ook een loopbaankeuze of andere levenskeuze. Vanuit de rust vertrekken naar de toekomst. Het geeft ruimte en daarmee vreugde en een goed gevoel. Je wordt er ook zelfverzekerder van, omdat je weer een stukje hebt leren kennen van jezelf. En jezelf kennen is de kern van een loopbaantraject, voor sollicitatiegesprekken en levenskeuzes.

Bevrijding
Want je hoeft niet meer te twijfelen over die keuze, want je hebt er bij stilgestaan. Je weet dat omstandigheden kunnen veranderen, maar diep van binnen weet jij welke richting je op gaat. En dat is veel belangrijker (lees: pro-actief) dan wat er in je omgeving gebeurt of verandert!

Alle reden om dat te vieren!

Vrijdag 4 mei 2012, we hebben zojuist weer de dodenherdenking gehad. Ik weet niet hoe het bij jou ging, maar bij ons was het niet helemaal stil. Met 3 kids op de bank achter de buis….nadat we het aan de jongste van 4 nog eens rustig hadden uitgelegd, gingen de 2 minuten in. 
Voor mijn dochter van 7 leek het erg lang te duren, mijn zoontje van 4 vroeg na enkele seconden al: “Is het al begonnen?” Ook zat hij onwennig heen en weer te schuiven, waardoor de stilte eigenlijk niet zo stil meer was. En op de achtergrond hoorde ik de vaatwasser ook nog!

Gedicht over stilte
Het gedicht van het meisje op de Dam in Amsterdam dat de wedstrijd had gewonnen vond ik erg mooi: de stilte spreekt. Ja, daar zit een kern van waarheid in! De stilte spreekt, zo ervaar ik dat ook. Daarom verlang ik naar rust en stilte, omdat het zo waardevol voor me is. Stilte is namelijk niet hetzelfde als leegte, integendeel: het levert je iets op! Je hoort als het ware wat er van binnen bij je leeft. Je hoort je gedachten nog naijlen en allerlei dingen flitsen door je hoofd. Dat zegt veel over wat jou bezig houdt in dit leven.

Wat levert stilte op?
In onze samenleving zie je wel een beweging: de hang naar stilte in spiritualiteit, stiltecentra en kloosters, stilte weekenden, meditatie etc.
 Stilte, rust en reflectie vind ik altijd heel belangrijk tijdens het nemen van belangrijke beslissingen. Bijvoorbeeld over studie- of loopbaankeuze. Even overwegen, nog een nachtje over slapen: een goede zaak, het kan zeker geen kwaad. Maar we zijn het niet meer gewend. In onze samenleving volgen de zaken elkaar in razend tempo op. De stroom van informatie en communicatie via Social Media geeft ons het gevoel dat je ‘niets mag missen’. Jammer is dat. Want als je niet regelmatig stil bent, dan mis je pas wat!

Teamwork: er is al veel over geschreven. In deze video geeft de natuur ons een voorbeeld van de resultaten van teamwork. Samen sta je sterker dan je grootste vijand en het ziet er ook nog spectaculair en prachtig uit!

Het einde van email?
Vlak voor de sterke ontwikkeling van de sociale netwerken zoals Twitter, Facebook en LinkedIn, werd er door ‘kenners’ geroepen dat email zo ongeveer geheel zou verdwijnen. Nou, mooi niet, leert de dagelijkse praktijk. Maar het ontwikkelt zich wel. Een blik op deze ontwikkeling, gebaseerd op een artikel van Fast Company.

Werken met groepen
Velen van ons nemen niet de moeite om groepen aan te maken in ons emailprogramma. Meestal wordt er een mail opgezocht die de laatste keer is ontvangen van de groep die je wilt mailen en vervolgens klikken we op ‘antwoord allen’ en hupsakee, daar gaat weer een email naar een x-aantal personen. (of dit verstandig is, daarover meer in een volgende blogpost op lifeisajourney.nl)

Nieuwe ontwikkelingen
Momenteel zijn er bedrijven die kijken of je door middel van software handiger om kunt gaan met email. Bijvoorbeeld door labels aan bepaalde zenders of onderwerpen mee te geven, krijg je bepaalde email die voor jou belangrijk is te zien in je inbox. Het restant blijft ergens online staan en kun je ‘skimmen’ – zeg maar: scannend doorheen gaan.
Ook bestaat de mogelijkheid dat je in de CC een emailadres van dienstverlenende software zet, dat voor jou je groepen onder een bepaalde naam automatisch registreert. De volgende keer hoef je alleen naar dat betreffende emailadres te sturen en je groep krijgt jouw email.

Dus: het wordt hier en daar wellicht gemakkelijker gemaakt, waardoor email stevig blijft concurreren met de sociale netwerken. Grip op je mailbox blijft dus belangrijk, of moet ik zeggen: wordt nog belangrijker? GTD (Getting Things Done) helpt mij dagelijks waardoor ik grip heb op mijn mailboxen! Hoe is dat bij jou?

Photo: RambergMediaImages

Hoe gaat het met de goede voornemens? Al vooruitgang geboekt in dat wat je je voorgenomen hebt?
De praktijk leert dat veel voornemens die alleen op wilskracht zijn gebaseerd het niet vol houden. Want het gaat er juist om dat je door gaat met je voornemen als er een crisis komt.

Ben Tiggelaar schrijft hierover in zijn boek ‘Dromen, Durven, Doen’. Je moet volgens hem juist zorgen voor het in kaart brengen van die crisismomenten, want je weet dat die gaan komen.
Ook in zijn nieuwste boek ‘Dit wordt jouw jaar’ (de opvolger van Dromen, Durven, Doen) schrijft hij over het feit dat gedrag moeilijk te veranderen is.

Zelf werk ik met het DISC persoonlijkheidsprofiel om een gedegen gedragsanalyse uit te voeren. Stappen daarbij zijn het oefenen van gedrag. Je krijgt hiervoor kaartjes die je praktisch kunt inzetten. Oefenen, doen, daar gaat het toch veelal om.
Dat blijkt ook maar weer uit het feit dat de Amerikaanse psycholoog K. Anders Ericsson aangeeft dat je 10.000 uur nodig hebt om uit te blinken in iets. Talent alleen is niet genoeg, dus. Je moet uren draaien, vlieguren maken. (Bron: coachingskalender 2012)
Paul Donders, schrijver van diverse leiderschapsboeken zegt -gebaseerd op het aloude gilde systeem- hierover: 5000 uur als leerling, 5000 uur als gezel, 5000 uur als professional, 5000 uur als meester en uiteindelijk 5000 uur om kunstenaar in je vakgebied te worden. Voor elke 5000 uur staan zo’n 7 jaar in je leven om deze ‘vlieguren’ te maken. Kort gezegd: 5 * 7 jaar = 35 jaar om tot het uiterste te gaan om goed te worden in….. Je hebt nog even dus….

Afkortingen die je misschien niets zeggen. Mij zeggen ze inmiddels een hoop: het gaat over het organiseren van je eigen werk. Over het leegmaken van je hoofd. Dat je bezig moet zijn met de belangrijke dingen, i.p.v. de hele dag brandjes blussen en overwoekerd worden met urgente klussen.
De dingen die je gedaan wilt krijgen in je leven, daar gaat het om. En vaak zijn dat er veel, vanuit de rollen die je hebt: voor je gevoel wel eens teveel?

 Wel eens achterstanden? Volle mailbox? Het werk groeit je boven het hoofd?
 Herkenbaar.

Maar kun je ook aangeven waar het aan ligt? Ik kan je absoluut een PEP of een GTD training aanbevelen.
Ik ben er nu een half jaar mee bezig en het lukt me aardig om de zaken op de rit te houden. Het is overigens niet eenvoudig, maar met een aantal basisprincipes en wat discipline maak je al grote stappen in de soms chaotische wereld van vandaag.
Ik heb besloten (uiteraard afhankelijk van de vraag) om in mijn coachingstrajecten diverse principes uit GTD en PEP te integreren.
Want ze zijn waardevol en helpen je op praktische wijze verder.
2012 wordt jouw jaar, toch?

170.000 jongeren vinden baan, stage of leerwerkplek

Sinds de start van het Actieplan Jeugdwerkloosheid van kabinet en gemeenten in september 2009 hebben 170.000 jongeren in ons land een plek gevonden op de arbeidsmarkt.
Ruim driekwart van de jongeren is in een reguliere baan aan de slag gegaan. De overigen zijn geplaatst voor een stage- of op een leerwerkplek.

In de eerste helft van 2009 was 11,6% van de jongeren werkloos. In het laatste kwartaal van vorig jaar was dat teruggelopen tot 8,6%. Hoewel de daling zich dit jaar niet heeft voortgezet, behoort de jeugdwerkloosheid met 9,1% tot de laagste in Europa. (Bron: rijksoverheid.nl)
Maar toch: je zal maar net 1 van die pak weg 10 personen zijn die geen baan, stage of werkplek kan vinden…

Zo dus niet…..

Deze week begin ik als docent communicatie aan de Hogeschool Zeeland.
Vanuit mijn bedrijf heb ik eerder trainingen communicatie gegeven (bijvoorbeeld in teams, samenwerking etc.). Ook in coachingsgesprekken komt communicatie vaak ter sprake. Dit filmpje zet ik in om duidelijk te maken dat communicatie ontzettend belangrijk is….