Kiezen in deze tijd is niet makkelijk, sterker nog: het is een rotklus!
Je moet aan de slag met je toekomst, terwijl je daar helemaal geen zin in hebt.
 
Ik merk, zeker toen ik als docent in het hoger onderwijs werkte, dat er veel studenten helemaal niet weten wat ze willen gaan doen met de opleiding die ze gekozen hebben. (daarom vallen er in het eerste jaar heel veel af, wel 1 op de 3!)

Oké, maar hoe gaan we dan die studiekeuze aanpakken?

Ik heb vragen bedacht die je gegarandeerd aan het denken zetten.

Let's get started!

Wat doet de decaan bij jullie op school? Heb je al met de decaan of je mentor gesproken? Hoe bevalt LOB?

Veelgestelde vragen (door mij) aan jongeren en hun ouders. Zeker als ze bij me komen met vragen over het maken van hun studiekeuze.

Ik stel deze vragen, omdat ik denk dat veel leerlingen in het voortgezet onderwijs prima geholpen worden op school.

De antwoorden zijn trouwens wisselend van ‘niets’ tot aan ‘geeft van die vragenlijsten’ of ‘is erg druk’ of ‘we moeten verplicht naar open dagen’ of ‘verwijst naar websites die over studiekeuze gaan’.

Nou ja, een heel scala aan antwoorden. Misschien wel typische antwoorden voor sommige leerlingen die een beetje rebels tegen het schoolsysteem aanschoppen, houden van het uitstellen van moeilijke dingen, er nog weinig of geen tijd aan hebben besteed of liever niet alleen een keuze maken?

Ze hebben blijkbaar iets extra’s nodig, wat ze buiten school proberen te vinden.

Daarom heb ik nagedacht over decaan zijn en heb ik 13 tips geschreven om leerlingen te begeleiden bij hun studiekeuze.

In 18 dagen je studiekeuze maken?
Waarom ook niet?

Ik ken jongeren die er een heel jaar voor uittrekken, terwijl andere jongeren het in 1 dag doen. Een studiekeuze maken is blijkbaar niet voor iedereen hetzelfde.

Ik heb er eens goed over nagedacht: wat is dan wel hetzelfde voor iedereen? Is er iets te vinden in dat hele circus van studiekeuze maken, waar iedereen doorheen moet?

Het antwoord is: Ja!

Ik heb een model ontdekt dat je gegarandeerd en gemakkelijk door je studiekeuzeproces heen helpt.

Let op, ik leg het hieronder uit:

-> Ieder mens heeft behoeften.

Veiligheid, gezondheid, ergens bij horen en noem maar op.

In jouw wereld is niet alleen ‘erbij horen’ belangrijk, maar ook nog:

je positie in de groep, oftewel: aanzien.

Herkenbaar?

Je loopt rond met vragen als:

“Wat zullen ze hier van vinden?”

“Accepteren ze me wel?”

“Wat zegt die persoon over mij?”

“Als ik die vriend(in) kwijtraak, wat zou er dan gebeuren?”

Wat gebeurt er met je, als je in de dagelijkse praktijk bezig bent met dit soort vragen? Waar liggen je prio's?

Jahaa: was het maar waar - slapend rijk worden, slapend je studiekeuze maken. Of een andere list bedenken waarmee je die lastige keuze kan omzeilen...

Nou, ik heb goed nieuws en slecht nieuws voor je: laat ik beginnen met het slechte nieuws....tijdens het schrijven van dit artikel staat met koeieletters in de krant: 'Slaapgebrek tieners zorgt voor problemen op school'.

Boeie! denk je misschien? Dat regel ik lekker zelf wel. Snap ik. Daarom heb ik speciaal voor jou een artikel geschreven, want:

Slecht slapen kan bijvoorbeeld tot resultaat hebben dat je je minder goed kunt concentreren, dat je vergeetachtig bent of dat je neerslachtig wordt.
En dat soort processen gaan je zeker niet helpen bij je studiekeuze! Daarom is het super belangrijk om je nachtrust te pakken. Kijk even mee wat bij jou past.
(hier begint het goede nieuws ;)

Een van de belangrijkste vragen in het studiekeuzeproces is de alom bekende vraag:

‘Wie ben ik?’

Wie je bent, is afhankelijk van verschillende factoren, zoals persoonlijkheidskenmerken, je spiritualiteit, je intelligentie en je waarden, je lichaam etc.

Een mens kun je niet in simpele elementen samenvatten, daar zijn we veel te bijzonder voor. Maar als je keuzes wilt maken, wil je die op grond van iets (iemand) doen. Geen hokjes, maar een zo nauwkeurig mogelijke beschrijving van wie je echt bent.

Ik zie het vooral als bouwstenen, waarmee je op een creatieve manier een soort planning kan maken voor je leven. Ook wel creatieve levensplanning genoemd.

Maar: slapen en je studiekeuze: wat hebben deze dan met elkaar te maken?

Nou dit: om te beginnen is het antwoord op de vraag Wie ben ik -> je uiterlijke verschijning, oftewel, je lichaam. Je lichaam, dat ben jij.
Je lichaam is een afspiegeling van je identiteit, hoe je bekend staat, hoe anderen je kunnen kennen en herkennen. De meest tastbare vorm in het menselijk bestaan.

En dan komen we vanzelf bij een zwaar onderschat onderwerp: gezonde slaap.
Hieronder een aantal aandachtspunten waar je absoluut je voordeel mee gaat doen. Zodra je gezonde slaap ontwikkelt, zul je zien dat je hele systeem in je voordeel gaat werken.

Slecht slapen kan bijvoorbeeld tot resultaat hebben dat je je slecht kunt concentreren, dat je vergeetachtig bent of dat je neerslachtig wordt.
En dat soort processen gaan je zeker niet helpen bij je studiekeuze! Daarom is het super belangrijk om je nachtrust te pakken. Kijk even mee wat bij jou past.

Yvonne van Sark schreef samen met Huub Nelis de boeken Puberbrein Binnenstebuiten, Talent Binnenstebuiten en Motivatie Binnenstebuiten. Vanuit haar ervaring en kennis geeft zij aan hoe het Puberbrein omgaat met studiekeuze.
 
Ze geeft tips en adviezen, ook voor de omgeving van jongeren, hoe om te gaan met deze lastige kwestie, in een steeds drukker wordende wereld met veel afleidingen.

Dit artikel is een weergave van het tweede deel van het gesprek dat ik had met Yvonne, in totaal in 3 delen opgenomen als videopodcast.

Social media en het puberbrein: welke invloeden spelen vandaag een rol? Ook als het gaat om studiekeuze.

"Hoe krijg je de dingen af die je af wilt hebben? Zorgen dat het lukt, dat de taak gedaan wordt is een flinke uitdaging, net zoals focus en concentratie.