Ik weet niet wat ik met mijn leven wil

Ik weet niet wat ik met mijn leven wil
3 adviezen die je direct op gang helpen.

“Wat is de zin van het leven eigenlijk?” vroeg een jongen van 19 deze week. “We gaan toch allemaal dood.”
Zijn handen gingen de lucht in, als een gebaar dat zijn gevoel van hopeloosheid ondersteunde.
Leegte en een zwaar gevoel overvielen me. Ik merkte even een lichte paniek: kan ik deze jongen wel helpen?

Het was schrikken deze week
Eerder deze week schrok ik van de voorpagina van de krant: meer zelfdodingen onder de jeugd. 13 reasons why, de serie op Netflix die vorig jaar razend populair was, werd erbij betrokken. Het was voor mij erg confronterend, omdat ik zelf met zelfdoding te maken heb gehad in mijn jeugd.

Steeds vaker hoor ik jongeren over: ‘Ik weet niet wat ik met mijn leven wil’.
Een vraag, gericht op jouw toekomst. En best wel logisch dat je vastloopt: er wordt nogal wat van je verwacht. (zie ook mijn blog over ‘Ik heb het gevoel dat ik zoveel moet’)

Is het dan zo belangrijk, dat je exact weet wat je wilt en wat je gaat doen met je toekomst?
Op social media zie je alleen maar happy faces, alsof iedereen in je omgeving het wel voor elkaar heeft. Maar jou lukt het niet. “Ben ik dan de enige?” vraag je je misschien af.
Iedereen lijkt een strak plan te hebben om daar te komen waar hij/zij wil. En een plan, ‘een creatieve levensplanning‘, zoals ik dat noem, kan zeker helpen.

Antwoorden op lastige vragen
Nog even naar die jongen, met zijn hopeloze gebaar: we zouden die dag stilstaan bij het ontdekken en analyseren van wat hem uniek maakt. Het gesprek kwam goed op gang toen we gingen praten over dingen waar hij goed in is. Er kwam al gauw een hele andere energie vrij: ik zag geen hopeloosheid meer, maar een hoopvolle blik in zijn! Ook zag ik enthousiasme ontstaan.
De ingeplande tijd voor het gesprek was al lang verstreken, toen hij de deur uit ging. Hij kon niet meer stoppen met praten.

De lichte paniek die ik ervaarde was trouwens al lang daarvoor de deur uit gestuurd en die gaat niet meer terugkomen.

Wachtlijsten?
Psychiaters en psychologen zitten vol als ik de krant lees deze week. Dat is verontrustend.
De politiek speelt erop in om geld vrij te maken zodat er meer psychologen opgeleid kunnen worden. Maar ja: die komen pas over een jaar of 5 van opleidingen om echt aan de slag te gaan. Gaat dit ons helpen?

Wachten hoeft niet
Je hoeft niet te wachten: instappen in het coachingsprogramma van Life is a journey kan direct.
Zowel individueel als in groepjes kun je in enkele maanden tijd een programma doorlopen dat jou helpt om zicht te krijgen op wat er aan de hand is en visie te ontwikkelen voor jouw toekomst. En bovenal: je beter gaan voelen!

Dat je je depressief voelt, of andere lastige gevoelens ervaart is helemaal niet erg. Maar het is wel jouw verantwoordelijkheid om er iets mee te doen: blijven afwachten is geen optie!

Mijn 3 adviezen ten slotte, om aan de slag te gaan met ‘de zin van het leven’:

Advies 1: Stop met het vergelijken van jezelf met anderen
Advies 2: Start met het ontdekken van jezelf en wat jou uniek maakt
Advies 3: Leer van anderen, je hoeft niet alles alleen te doen: ga in gesprek en hou dit niet voor jezelf

Informeer vandaag nog naar de mogelijkheden via Whatsapp 0641535252, of geef je op voor een kennismaking via www.lifeisajourney.nl/contact

Ik help je om in beweging te komen: op weg naar een hoopvolle toekomst!