Zeven redenen om te exploreren voor refojongeren
Onlangs kwam ik in dit artikel en eerder al in dit artikel van het RD over een onderzoek van Elsbeth Visser-Vogel van Driestar Educatie naar voren dat het niet zo goed gesteld is met de identiteit van refo jongeren. Velen volgen hun omgeving: ouders, of andere ‘autoriteiten’ in hun geloofswereld bepalen hoe zij denken over het leven en wat ze doen.
Ze exploreren vooral met gedrag (met name jongens) maar dat doet niet veel goeds voor het verkrijgen van een sterkere identiteit.
Identiteit, is het antwoord op de vraag: Wie ben ik? Een standaard vraag die ik in coaching behandel, ook bij volwassenen, trouwens. En ik kan je zeggen dat velen daar geen antwoord op hebben!
Zeker als je een loopbaan aan het opbouwen bent, of je staat voor een studiekeuze en je wilt lekker aan de slag met je talenten en deze in vruchtbare grond verder laten ontwikkelen, is het ontzettend belangrijk om te weten wie jij bent.
Vanuit de Bijbel (lees: theologie) kun je daarover heel veel leren en ook de psychologie geeft heel veel mooie inzichten. Ik gebruik graag deze tools om zelfkennis op te doen voor kandidaten in mijn coachingstrajecten. Ook filosofie kan enorme inzichten geven, of mooie gesprekken opleveren.
In deze blog daarom 7 redenen om aan de slag te gaan met exploreren voor refojongeren:
1. Zelfvertrouwen ontwikkelen
Je wordt een stuk zelfverzekerder als je jezelf (opnieuw) gaat ontdekken. Er zijn beproefde methoden om jou te helpen met het opbouwen van zelfkennis. Deze zelfkennis laat onzekere gevoelens verdwijnen en zorgen ervoor dat je jezelf beter snapt, met name op het gebied van gedrag. Ik moet altijd denken aan het citaat van Paulus: “Want het goede dat ik wil, doe ik niet….”.
De ontdekkingsreis om meer grip te krijgen op je gedrag, zal je zelfvertrouwen een boost geven!
2. Je leven verrijken
Door het vergelijken van diverse zienswijzen, krijg je meer kennis van de wereld om je heen. Je leert hoe anderen kijken naar het leven, keuzes, werk, school, geloof en noem maar op. Daardoor snap je de beweegredenen van anderen beter en leer je andere zienswijzen te respecteren. Dit geeft ontzettend veel stof tot nadenken, of voor goede gesprekken met je vrienden of familie of gemeenteleden. Een verrijking van je belevingswereld!
3. Anderen leren respecteren
Een soort ‘bijproduct’ van reden 2 is het kunnen respecteren van anderen. Want je zult inzichten verkrijgen in de redenen waarom mensen / andere jongeren tot andere keuzes komen in hun leven. Daardoor kun je anderen ook beter waarderen en respecteren.
4. Ontspanning ervaren
Het is oke om te vinden wat jij vindt. Jij mag jouw eigen gevoelens hebben, je eigen wil en je eigen gedachten.
Want jij bent uniek: er is echt niemand zoals jij. En omdat iedereen uniek is, kun je daarin ook gemakkelijker ontspannen.
Hoe je je ontwikkelt is vooral een serie van gewoonten en keuzes, maar ook je genen spelen een rol en -het meest ingewikkelde wellicht- het biologische proces wat je doormaakt tot je 25e (volgroeien van het brein).
Als je meer weet over dit soort processen waar al je leeftijdsgenoten doorheen gaan, zul je je daarin gemakkelijker kunnen ontspannen. Jij hebt daar zelf ook invloed op: vanuit je geloof zou je hier bijvoorbeeld voor kunnen bidden en het overlaten aan God.
5. Weten waar je voor staat is weten waar je naar toe gaat
Als je jezelf steeds beter snapt, in de context van waar je opgroeit en waar je jezelf begeeft, kun je ook gemakkelijker bepalen waar je naar toe gaat. Sterker nog: het is stap 1 van alle persoonlijke ontwikkeling die je kunt doormaken als het gaat om toekomstvisie, loopbaanoriëntatie of studiekeuze.
Ik spreek regelmatig refojongeren die niet weten wat ze willen met hun leven, waardoor ze een meegaande keuzestijl ontwikkelen: ze doen wat klasgenoten doen of wat ouders adviseren. Dit pakt niet altijd goed uit!
6. Je gezondheid gaat erop vooruit
In het engels is er een mooi woord voor: Resilience. Wij noemen het ook wel: vitaliteit. Als je exploreert en op onderzoek uitgaat, ontwikkel je een bepaalde flexibiliteit die ontzettend krachtig is. In het engels heet dat resilience, oftewel: veerkracht.
Onder andere je identiteit, maar ook het werken met je talenten geeft een enorme boost aan het dagelijks leven en werkplezier voor de toekomst. En daarmee krijg je een voorsprong op anderen.
7. Je wordt een leider: in je eigen leven en dat van anderen
Door het goed te kunnen verwoorden Wie je bent en waar je voor staat in het leven, zul je een leider worden van je eigen leven. Zo niet: dan word je een lijder. Een volgend type, een reactief persoon.
Ik geloof dat jongeren die goede keuzes maken, op grond van een stevige, onderbouwde visie over zichzelf en het leven, de leiders van de toekomst worden.
En niet alleen voor zichzelf, maar juist leiders van anderen: in gezinnen, in kerken en gemeenten, in dorpen en steden, in organisaties en bedrijven.
Kom jij je identiteit exploreren?
We organiseren regelmatig exploratie- en inspiratiedagen in Kruiningen in Zeeland. (tot 25 personen)
Je krijgt flink wat stof tot nadenken en een aantal ervaringen die je gegarandeerd aan het denken zetten.
Of wil je eerst even persoonlijk kennismaken?
Kijk op onze contactpagina voor alle gegevens: een afspraak is zo gemaakt.
Op zaterdag 13 april zijn wij aanwezig op de tussenjaarbeurs in Zwolle.
Kom even langs bij de Bridgebuilders Community.
We geven gratis workshops en je kunt alle vragen stellen die je maar wilt.
Kun je zo lang niet wachten?
Er is nog ruimte in ons coachingsprogramma bij Tussenjaar Zeeland, wat je zowel individueel als in groepsvorm kunt beleven.
We richten ons op persoonlijke ontwikkeling en op studie- en loopbaankeuze. Ook dit programma wordt in Kruiningen gegeven.
Thema avond voor ouders Helpen bij studiekeuze wordt online gegeven
Thema avond ‘Helpen bij studiekeuze’ voor ouders van studiekiezers
Vanavond (DI 26-2) om 19.30 u houd ik een vragenuurtje over ‘Helpen bij studiekeuze’ voor ouders, decanen, docenten, mentoren of andere geïnteresseerden.
Via Facebook live kunt u er bij zijn: www.facebook.com/lifeisajourneynl
Workshop voor scholieren: zaterdag 2 maart
Komend weekend geef ik een workshop studiekeuze voor jongeren die er (nog) niet uitkomen: alle informatie kunt u vinden op mijn andere website over het tussenjaarprogramma: www.tussenjaarzeeland.nl/workshop
De workshop behandelt dezelfde onderdelen als het tussenjaarprogramma, in 1 dag.
Wanneer?
Ben jij nog een zwevende kiezer?
Zwevende kiezer?
Voor 1 mei MOET je een studie kiezen!
Voor alle havisten, vwo-ers en mbo-ers die verder willen studeren is het NU tijd om in actie te komen als het gaat om studiekeuze.
Even een checklist:
1) Heb je er goed over nagedacht en studies kunnen vergelijken?
2) Heb je internet ingezet in je zoektocht? (bijv. Qompas.nl of studiekeuze123.nl)
3) Heb je al minimaal 2 open dagen bezocht?
Heb je 3x JA geantwoord: dan zit je al op de goede weg.
Waarschijnlijk heb je al een richting gekozen of heb je een longlist gemaakt van studies. (en anders is dat meteen een tip)
zwevende kiezer – studiekeuze
Lukt het je (nog) niet om te kiezen?
Dan is het NU tijd om in actie te komen, want wachten is geen optie meer. Tijd om neer te dalen, stop met zweven!
Blijven zweven, oftewel: uitstellen kan er voor gaan zorgen dat je tijdens de voorbereidingen van je examens in de stress raakt en gaat kiezen voor een studie op grond van emotie / gevoel of meebewegen met je omgeving.
LET OP: als jij niet bewust kiest, beginnen mensen in je omgeving allemaal goedbedoelde adviezen te geven. De grote vraag is of dit goed uitpakt. Meestal is het irritant en werkt het averechts!
Hier wil jij na de zomer niet bijhoren
Wist je dat (nog steeds) 25% of meer van HBO en Uni studenten vroegtijdig uitvalt?
Een groot gedeelte stopt ermee omdat de studie niet is wat ze er van verwachtten. Of de richting is toch niet wat ze willen. Het valt gewoon tegen. De keiharde praktijk.
Hier wil jij niet bij horen.
Daal neer!
Daarom: kom in actie, deze week nog. Ga naar je decaan, praat met je vrienden of ouders/verzorgers en maak een keuze!
Kom je er niet uit, dan help ik je graag: om te beginnen zou je mijn 23 GRATIS tips kunnen downloaden of deel kunnen nemen aan de workshops of een individueel traject.
Stop met zweven, daal neer: desnoods draag ik je even….
Studiekeuze in 1 dag op zaterdag 25 maart
Vooraf vul je online een uitgebreide vragenlijst in (beproefde methode)
We bespreken uitgebreid de rapportage in de ochtend
Na de lunch gaat iedereen aan de slag met het maken van een top 5 van passende studies
Om 15.00 uur presenteert iedereen zijn of haar studiekeuze aan de groep en krijgt feedback
Van 10.00 – 16.00 u onder begeleiding van een studiekeuzecoach.
Voor een lekkere lunch wordt gezorgd.
Normaal kost dit in individuele vorm €665
Deelname workshop in groepsvorm eenmalig voor de zwevende kiezers….tot aan de verkiezingsdatum: €357
Geef je op voor 15 maart!
Vooraf opgeven verplicht, via ons contactformulier op www.lifeisajourney.nl/contact
Na opgave en betaling krijg je toegang tot de online vragenlijst.
Over de grens
Dat is heel wat anders dan over de scheef! (= ernstige fout maken)
Iets heeeeel anders, sterker nog: over onze landsgrens gaan zou ik je sterk aanbevelen!
Zelf ben ik vanaf mijn 17e in diverse landen geweest en dit heeft me veel gebracht.
Waarom? Hierom:
– Om te ervaren hoe het is om naar een ander land te gaan: om even je identiteit volledig kwijt te zijn en daarna weer op te bouwen. Super proces voor persoonlijke ontwikkeling: geeft echt een boost!
– Om je uit te drukken in een andere taal. Bizar wat dat met je kan doen. Zeker zodra dit redelijk tot goed lukt en je groei doormaakt. Het is leerzaam welke woorden en zinnen je gebruikt om over jezelf te praten, je situatie hier in Nederland, maar vooral: om je mening te geven. Ook hier krijgt je brein een boost omdat er soms behoorlijk wat creativiteit van je gevraagd wordt!
– Om met je eigen ogen te zien hoe anderen leven. Mensen in primitieve culturen of totaal andere klimaten dan wat jij gewend bent kunnen je z o v e e l leren! Soms kom je echt tot gave ontdekkingen over het leven van alledag. Het kan je echt veranderen: je komt als een ander mens terug van je buitenlandavontuur.
En waarom zou je nog meer naar het buitenland gaan, bijvoorbeeld als onderdeel van een (half) tussenjaar?
– Om in een andere omgeving na te denken over je toekomst. Even los van Nederland niet in je eigen osso, weg van je habitat.
En daarom komt er een buitenlands project aan. Je kunt het combineren met het tussenjaarprogramma. We starten in januari.
Uitnodiging: kom oriënteren!
Waarom zou je naar het buitenland gaan tijdens een tussenjaar?
Maar eerst hebben we International Day: op 1 december. Doe je mee?
Kun je alvast oefenen met taal en persoonlijke ontwikkeling en lekker oriënteren waar mogelijkheden liggen voor jou!
Check het event op Facebook. https://www.facebook.com/events/927096870768563/
Gestopt met je HBO of WO studie? Of wil je stoppen met je studie?
Ben je aan het oriënteren op het nemen van een tussenjaar? Wil je opnieuw kiezen voor een studie of passend werk?
Of wil je een oriëntatiejaar? Er zijn veel mogelijkheden: kom je licht opsteken tijdens de International Day, met buitenlandse gasten.
* voor onze programma’s moet je een startkwalificatie hebben of 18+ zijn.
Dus (V)MBO-ers die nog geen 18 zijn kunnen niet deelnemen aan ons tussenjaar.
Workshops en andere studiekeuzetrajecten, zoals individuele studiekeuze zijn wel toegankelijk.
Worstelen maakt sterk!
Worstelen maakt sterk!
Deze keer een bijdrage van gastblogster: Danielle Boon
Studie- en loopbaankeuzes: een worsteling?
Als je niet weet welke studie je wilt volgen of welke baan het beste bij je past, kan dit aanvoelen als een enorme worsteling. Je leest een boek over keuzes maken, je doet een beroepskeuzetest, je praat met een vriend of vriendin, je gedachten gaan alle kanten op en je draait rondjes in je hoofd.
De worsteling van de vlinder: metafoor voor jouw studie- en/of loopbaankeuze?
Even geleden hoorde ik een prachtig verhaal over een meisje dat keek naar een vlinder die zich door een kleine opening in de cocon probeerde te worstelen. Ze kreeg medelijden met de vlinder en met al haar goede bedoelingen maakte het meisje de opening in de cocon wat groter, zodat de vlinder vervolgens gemakkelijk naar buiten kon kruipen. Het meisje wachtte vol spanning tot de vlinder in al haar pracht weg zou vliegen, maar de vlinder bleek te zwak te zijn om nog te kunnen vliegen. Zijn vleugels waren niet genoeg gesterkt, doordat hij zich niet op eigen kracht door de cocon had kunnen wringen.
Worstelen met studiekeuze
Ik worstel en kom boven…
In Zeeland zeggen we dan: ik worstel en kom boven. Maar onthoud goed, in welke worsteling je ook zit, je hoeft dit zeker niet alleen te doen. Een loopbaan- of studiekeuzecoach kan met je meedenken door de juiste vragen te stellen en te helpen ontdekken wat je wensen en behoeften zijn. Een coach zal je niet dwingen of sturen en het zal je voor je gevoel zeker niet altijd gemakkelijk worden gemaakt. Het kan je wel enorm helpen om zelf te ontdekken wat belangrijk voor je is. Zo maak je stap voor stap eigen keuzes en groei je uit tot de sterke, mooie persoonlijkheid die je bent!
Danielle